Artwork

A tartalmat a Tom Conrad and Dr. Tambini biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Tom Conrad and Dr. Tambini vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

411 - The Vital Role of Physical Health in Sobriety

48:26
 
Megosztás
 

Manage episode 436080598 series 1749972
A tartalmat a Tom Conrad and Dr. Tambini biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Tom Conrad and Dr. Tambini vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

5 steps to helping your loved one: https://www.realrecoverytalk.com/guide

Join our Family Re-Connect Program: https://www.realrecoverytalk.com/reconnect

In this episode of Real Recovery Talk, we explore the critical connection between physical health and the journey to sobriety. Taking care of our bodies is not just a part of recovery; it’s a cornerstone of building a strong foundation for long-term success. We delve into why maintaining physical health is essential when getting sober, from improving mental clarity and emotional stability to boosting overall well-being and resilience.

We discuss practical ways to incorporate fitness, nutrition, and self-care into your daily routine, and how these habits can significantly enhance your sobriety journey. Whether you’re just starting out or have been sober for years, this episode offers valuable insights and actionable tips on how prioritizing your physical health can empower you to stay on the path of recovery. Join us as we highlight the transformative power of a healthy body and mind in achieving lasting sobriety.

  continue reading

439 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 436080598 series 1749972
A tartalmat a Tom Conrad and Dr. Tambini biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Tom Conrad and Dr. Tambini vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

5 steps to helping your loved one: https://www.realrecoverytalk.com/guide

Join our Family Re-Connect Program: https://www.realrecoverytalk.com/reconnect

In this episode of Real Recovery Talk, we explore the critical connection between physical health and the journey to sobriety. Taking care of our bodies is not just a part of recovery; it’s a cornerstone of building a strong foundation for long-term success. We delve into why maintaining physical health is essential when getting sober, from improving mental clarity and emotional stability to boosting overall well-being and resilience.

We discuss practical ways to incorporate fitness, nutrition, and self-care into your daily routine, and how these habits can significantly enhance your sobriety journey. Whether you’re just starting out or have been sober for years, this episode offers valuable insights and actionable tips on how prioritizing your physical health can empower you to stay on the path of recovery. Join us as we highlight the transformative power of a healthy body and mind in achieving lasting sobriety.

  continue reading

439 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv