))
Surf A Craving: Alcohol, Sugar, etc
Manage episode 425494476 series 3554039
A tartalmat a Camille Kinzler biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Camille Kinzler vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Ever feel like you're at the mercy of cravings?
In this episode, I'm diving into how to conquer those intense cravings for alcohol, sex, food… you name it! Drawing from the works of Judson Brewer and Holly Whitaker, I'll introduce you to the RASINS acronym. We’ll walk through each step together, so grab your notepad and let's ride this wave!
Plus, I’ll share a sneak peek of Tara Brach's RAIN method and a heartwarming Cherokee parable about balancing our inner wolves.
Tune in for tips that make cravings less scary and more manageable!
If you’re tired of feeling exhausted, irritable, moody, and just not like yourself, schedule a free 30-minute consultation so I can help you feel like YOU again
Fill out this brief application to schedule a free 30-minute call.
Love the show? Leave a 5-star review, and let me know what hit home for you.
Find me on Instagram @camille_kinzler and leave me a DM!
34 epizódok
Megosztás
