))
Spørsmålene du bør stille deg innen helse, trening, hverdag, rutiner og livet
Manage episode 425185512 series 2804138
A tartalmat a Treningspodden biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Treningspodden vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
I ukas episode tar vi for oss del 2 av selvrefleksjonsspørsmålene vi startet på forrige uke. Da var det karriere som sto på agendaen, denne gangen er det helse, trening, hverdag, rutiner og livet.
- Hva har vært det mest givende på trening i 2024? (et øyeblikk, en treningsform, et
- nytt perspektiv osv)
- Hvilke mål har du oppnådd?
- Gi eksempler på hvordan du og andre kan finne mer glede i å ta sunne valg?
- Kan du dra nytte av å endre noe rundt treningsrutiner eller andre helserutiner?
- Er det noe du savner i din daglige rutine? Eventuelt hva?
- Hva motiverer deg, og hva demotiverer deg?
- Hvordan lader du batteriene når du er sliten?
- Hvordan jobber du med deg selv du deg selv når du står overfor en utfordring?
- Hva gir meg mest glede? Og i hvilken situasjon føler jeg meg mest levende?
Husk å sjekke ut bonusepisode på torsdag, samt teste Nextory.
Gå til Nextory.no/Treningspodden for 45 dager gratis prøvetid!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
446 epizódok
Megosztás
