Artwork

A tartalmat a Debra Graugnard biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Debra Graugnard vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Sacred Sound for Getting Back into Your Body

56:29
 
Megosztás
 

Manage episode 413718688 series 2338550
A tartalmat a Debra Graugnard biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Debra Graugnard vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

The traumas of life can disconnect us from our bodies. When we experience a shock, we rebound out. We live from our heads, or we retreat inward or hide behind ourselves. We have trouble being our authentic selves in relationships or expressing our thoughts clearly in work environments.

Sound vibration is really helpful for breaking up stuck energies to release old patterning and blocks from the body, and it's also helpful for getting yourself back into your body, connected with your core authentic self.

There are specific sounds which can help us reconnect and anchor into our bodies, regardless of how long ago the traumas occurred.

In this Meditation & Healing Circle, we work with a sequence of Sacred Sounds to ground into our bodies and become the solid powerful presence that feels natural and on point with who we are meant to be.

You're invited to join us LIVE for The Meditation & Healing Circle - every Sunday at 10am US ET / 7am US PT. When you join live, you can stay on after the recorded meditation for Q&A, support and discussion. https://CommunityforConsciousLiving.com

  continue reading

363 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 413718688 series 2338550
A tartalmat a Debra Graugnard biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Debra Graugnard vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

The traumas of life can disconnect us from our bodies. When we experience a shock, we rebound out. We live from our heads, or we retreat inward or hide behind ourselves. We have trouble being our authentic selves in relationships or expressing our thoughts clearly in work environments.

Sound vibration is really helpful for breaking up stuck energies to release old patterning and blocks from the body, and it's also helpful for getting yourself back into your body, connected with your core authentic self.

There are specific sounds which can help us reconnect and anchor into our bodies, regardless of how long ago the traumas occurred.

In this Meditation & Healing Circle, we work with a sequence of Sacred Sounds to ground into our bodies and become the solid powerful presence that feels natural and on point with who we are meant to be.

You're invited to join us LIVE for The Meditation & Healing Circle - every Sunday at 10am US ET / 7am US PT. When you join live, you can stay on after the recorded meditation for Q&A, support and discussion. https://CommunityforConsciousLiving.com

  continue reading

363 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv