))
Episode 05: The Startup Guide To Journaling
Manage episode 407248547 series 3559332
A tartalmat a Alex Medeiros biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Alex Medeiros vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
This episode discusses the benefits of journaling and how it can make a dramatic improvement in your overall well-being and take out the "mind trash" to live a better, more motivated life. In this episode you will learn:
- The main benefits of journaling
- Inspiration on ways you can journal (by learning from how Alex journals)
- Tips that you can use to help kick start you to journaling.
Be sure to follow the show on Instagram by going to @motivationfifteen. In addition to getting updates on the show, your feed will also be sprinkled with a daily dose of hi-def videos containing inspirational quotes to get you through your week and help you become more.
34 epizódok
Megosztás
