Completing A 3-Year Bulk: Lessons Learned Metalcore & Muscle podcast

Artwork

Fitness Evan Ewing Music Podcasting Education Music Commentary Music Analysis Health Information Fitness Tips Music Discussions Health Educational Bodybuilding Tips Lyrical Analysis Album Comparisons

A tartalmat a Evan Ewing biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Evan Ewing vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Metalcore & Muscle « »
Completing a 3-Year Bulk: Lessons Learned

8M ago 51:07

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Evan Ewing biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Evan Ewing vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode, Evan highlights some of the lessons learned from his three year mass gaining phase where he went from 190lbs-230lbs, gaining 7lbs of lean mass in the first year. He dives into his training, nutrition, supplementation, and also discusses how to determine when it is time to end the bulk. He then discusses his cutting plans and goals moving forward with the hopes that those listening will learn from mistakes made and apply what worked well. Lastly, the episode concludes with our selection for song of the week. Enjoy!
Song of the Week: Blue Reverie by ERRA

Follow us on Instagram @mc_muscle!

… continue reading

62 epizódok

#Fitness #Evan Ewing #Music #Podcasting Education #Music Commentary #Music Analysis #Health Information #Fitness Tips #Music Discussions #Health Educational #Bodybuilding Tips #Lyrical Analysis #Album Comparisons

Artwork

Completing a 3-Year Bulk: Lessons Learned

Metalcore & Muscle

published 8M ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Evan Ewing biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Evan Ewing vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode, Evan highlights some of the lessons learned from his three year mass gaining phase where he went from 190lbs-230lbs, gaining 7lbs of lean mass in the first year. He dives into his training, nutrition, supplementation, and also discusses how to determine when it is time to end the bulk. He then discusses his cutting plans and goals moving forward with the hopes that those listening will learn from mistakes made and apply what worked well. Lastly, the episode concludes with our selection for song of the week. Enjoy!
Song of the Week: Blue Reverie by ERRA

Follow us on Instagram @mc_muscle!

… continue reading

62 epizódok

#Fitness #Evan Ewing #Music #Podcasting Education #Music Commentary #Music Analysis #Health Information #Fitness Tips #Music Discussions #Health Educational #Bodybuilding Tips #Lyrical Analysis #Album Comparisons

Toate episoadele

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát