Artwork

A tartalmat a Chris Davidson biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Chris Davidson vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

The 7-Day Reset Guys Need After 40 To THRIVE Again

11:25
 
Megosztás
 

Manage episode 400254479 series 3319982
A tartalmat a Chris Davidson biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Chris Davidson vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Send a message/question here!

In this episode I'll discuss the 7-day reset I recommend men over 40 take, if you're exasperated at how little progress you make each time you try to get in shape, lose weight, get fitter/stronger and generally take better care of yourself!
** email me chris@offacoach.com with any questions you have about how to achieve your fitness and health goals, or to find out more about my 1:1 coaching calls and programs **

Go to https://www.offacoach.com/fb to join the free FB group, OFFA Club, where you can grab all your free programs and courses AND discuss getting in shape after 40 with me and lots of other folks in the same boat as you!

  continue reading

81 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 400254479 series 3319982
A tartalmat a Chris Davidson biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Chris Davidson vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Send a message/question here!

In this episode I'll discuss the 7-day reset I recommend men over 40 take, if you're exasperated at how little progress you make each time you try to get in shape, lose weight, get fitter/stronger and generally take better care of yourself!
** email me chris@offacoach.com with any questions you have about how to achieve your fitness and health goals, or to find out more about my 1:1 coaching calls and programs **

Go to https://www.offacoach.com/fb to join the free FB group, OFFA Club, where you can grab all your free programs and courses AND discuss getting in shape after 40 with me and lots of other folks in the same boat as you!

  continue reading

81 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv