#108 | Studie Des Monats: Kohlenhydrat-Periodisierung Im Training Junkmiles podcast

Artwork

Sport Wissenschaft Fitness Björn Geesmann, Daniel Beck und Co Björn Geesmann Radsport Triathlon Training Ernährung Physiologie Mentalcoaching Trainingswissenschaft Daniel Becker Sportwissenschaftliche

A tartalmat a Björn Geesmann und Daniel Beck, Björn Geesmann, and Daniel Beck biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Björn Geesmann und Daniel Beck, Björn Geesmann, and Daniel Beck vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Junkmiles « »
#108 | Studie des Monats: Kohlenhydrat-Periodisierung im Training

5M ago 36:03

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Björn Geesmann und Daniel Beck, Björn Geesmann, and Daniel Beck biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Björn Geesmann und Daniel Beck, Björn Geesmann, and Daniel Beck vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Eine Kohlenhydrat-Periodisierung über 5 Wochen Training macht nicht schneller

Einmal im Monat stellen wir bei Junkmiles unsere Studie des Monats vor. Das Thema heute: Der Vergleich von „low-carb“-Training mit „high-carb“-Training während einer 5-wöchigen Trainingsintervention. Ob reduzierte Kohlenhydrate schneller machen und was man für das eigene Training mitnehmen kann? Mehr dazu in der neuen Folge Junkmiles!

… continue reading

139 epizódok

#Sport #Wissenschaft #Fitness #Björn Geesmann, Daniel Beck und Co #Björn Geesmann #Radsport #Triathlon #Training #Ernährung #Physiologie #Mentalcoaching #Trainingswissenschaft #Daniel Becker #Sportwissenschaftliche

Artwork

#108 | Studie des Monats: Kohlenhydrat-Periodisierung im Training

26 subscribers

published 5M ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Björn Geesmann und Daniel Beck, Björn Geesmann, and Daniel Beck biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Björn Geesmann und Daniel Beck, Björn Geesmann, and Daniel Beck vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Eine Kohlenhydrat-Periodisierung über 5 Wochen Training macht nicht schneller

Einmal im Monat stellen wir bei Junkmiles unsere Studie des Monats vor. Das Thema heute: Der Vergleich von „low-carb“-Training mit „high-carb“-Training während einer 5-wöchigen Trainingsintervention. Ob reduzierte Kohlenhydrate schneller machen und was man für das eigene Training mitnehmen kann? Mehr dazu in der neuen Folge Junkmiles!

… continue reading

139 epizódok

#Sport #Wissenschaft #Fitness #Björn Geesmann, Daniel Beck und Co #Björn Geesmann #Radsport #Triathlon #Training #Ernährung #Physiologie #Mentalcoaching #Trainingswissenschaft #Daniel Becker #Sportwissenschaftliche

Minden epizód

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát