Artwork

A tartalmat a Mindarma biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Mindarma vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Self-Compassion Series (DFFH) Week 2: A Compassionate Hand for Residual Stress (8 mins)

8:16
 
Megosztás
 

Manage episode 379397364 series 2800508
A tartalmat a Mindarma biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Mindarma vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

This practise accompanies week 2 of Mindarma's Self-Compassion Series for DFFH Victoria with Dr Sadhbh Joyce.
This practise supports you in offering kindness, care and warmth towards areas of the body that may be holding residual stress/tension.
Mindful Self-Compassion involves offering kindness, warmth and genuine care to our own minds and bodies as we navigate the ups and downs of daily life. This practise also helps us to acknowledge, process and integrate our emotional experiences with great care and integrity.

  continue reading

60 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 379397364 series 2800508
A tartalmat a Mindarma biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Mindarma vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

This practise accompanies week 2 of Mindarma's Self-Compassion Series for DFFH Victoria with Dr Sadhbh Joyce.
This practise supports you in offering kindness, care and warmth towards areas of the body that may be holding residual stress/tension.
Mindful Self-Compassion involves offering kindness, warmth and genuine care to our own minds and bodies as we navigate the ups and downs of daily life. This practise also helps us to acknowledge, process and integrate our emotional experiences with great care and integrity.

  continue reading

60 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv