Artwork

A tartalmat a Anniken Binz biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Anniken Binz vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

140: Frihet fra perfeksjonisme

59:06
 
Megosztás
 

Manage episode 378844038 series 2884584
A tartalmat a Anniken Binz biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Anniken Binz vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Hvorfor hjelper det ikke å gjøre ytre ting for å fikse det vi har på innsiden?


Hvorfor lønner det seg ikke å putte ubehagelige følelser i en boks og skyve de unna?


Hvordan har det seg at vi kan bruke mentaltrening til å endre tankesettet fra å være syk og utmattet til å bli frisk?


Dette er blant temaene jeg og Caroline Heimen snakker om i ukens episode av Level Up.


Instagram:

@carolineheimen


Lydspor med Yoga Nidra:

https://www.annikenbinz.com/yoganidra



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

214 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 378844038 series 2884584
A tartalmat a Anniken Binz biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Anniken Binz vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Hvorfor hjelper det ikke å gjøre ytre ting for å fikse det vi har på innsiden?


Hvorfor lønner det seg ikke å putte ubehagelige følelser i en boks og skyve de unna?


Hvordan har det seg at vi kan bruke mentaltrening til å endre tankesettet fra å være syk og utmattet til å bli frisk?


Dette er blant temaene jeg og Caroline Heimen snakker om i ukens episode av Level Up.


Instagram:

@carolineheimen


Lydspor med Yoga Nidra:

https://www.annikenbinz.com/yoganidra



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

214 epizódok

Todos los episodios

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv