Artwork

A tartalmat a Alicia Kyrgios & Stephanie McHugh, Alicia Kyrgios, and Stephanie McHugh biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Alicia Kyrgios & Stephanie McHugh, Alicia Kyrgios, and Stephanie McHugh vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

The ”Why” Behind the Importance of Strong Pelvic Health

41:20
 
Megosztás
 

Manage episode 372227428 series 2862917
A tartalmat a Alicia Kyrgios & Stephanie McHugh, Alicia Kyrgios, and Stephanie McHugh biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Alicia Kyrgios & Stephanie McHugh, Alicia Kyrgios, and Stephanie McHugh vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In today's episode, the "Why" Behind the Importance of Strong Pelvic Health, we delve deep into the importance of pelvic health in overall well-being, breaking down the anatomy of the pelvic region, discussing common pelvic floor disorders, and sharing practical methods for maintaining strong pelvic health. Wrapping up with answers to listeners' questions, we highlight the crucial role of this under-discussed topic in women's fitness journey.

  continue reading

70 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 372227428 series 2862917
A tartalmat a Alicia Kyrgios & Stephanie McHugh, Alicia Kyrgios, and Stephanie McHugh biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Alicia Kyrgios & Stephanie McHugh, Alicia Kyrgios, and Stephanie McHugh vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In today's episode, the "Why" Behind the Importance of Strong Pelvic Health, we delve deep into the importance of pelvic health in overall well-being, breaking down the anatomy of the pelvic region, discussing common pelvic floor disorders, and sharing practical methods for maintaining strong pelvic health. Wrapping up with answers to listeners' questions, we highlight the crucial role of this under-discussed topic in women's fitness journey.

  continue reading

70 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv