Artwork

A tartalmat a Rod and Kate Cortizo and Kate Cortizo biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Rod and Kate Cortizo and Kate Cortizo vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

How to Lose Weight on a Fast Food Diet

29:54
 
Megosztás
 

Manage episode 354326680 series 3402673
A tartalmat a Rod and Kate Cortizo and Kate Cortizo biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Rod and Kate Cortizo and Kate Cortizo vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

To be clear, the best way to get healthier, fitter and leaner, is to prepare your own food and EAT AT HOME.... But we know this isn't always possible!
Click here to download your copy of the fast food guide we discussed in this episode.
Here's the link to get instant access to your free fast food restaurant guide:
www.rodsquad.com/fastfood
We're covering the best and worst things you can order at restaurants like McDonalds, Taco Bell, Starbucks and Chick-fil-a. The lessons in this episode will help you make better choices from any restaurant menu!
Click here to follow us on Instagram: @rodsquad_boca
Join our
Legacy program and transform from anywhere in the world!
If you'd like to hire Rod for 1-on-1 coaching and to develop your personalized transformation plan, send us an email: info@rodsquad.com.

  continue reading

72 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 354326680 series 3402673
A tartalmat a Rod and Kate Cortizo and Kate Cortizo biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Rod and Kate Cortizo and Kate Cortizo vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

To be clear, the best way to get healthier, fitter and leaner, is to prepare your own food and EAT AT HOME.... But we know this isn't always possible!
Click here to download your copy of the fast food guide we discussed in this episode.
Here's the link to get instant access to your free fast food restaurant guide:
www.rodsquad.com/fastfood
We're covering the best and worst things you can order at restaurants like McDonalds, Taco Bell, Starbucks and Chick-fil-a. The lessons in this episode will help you make better choices from any restaurant menu!
Click here to follow us on Instagram: @rodsquad_boca
Join our
Legacy program and transform from anywhere in the world!
If you'd like to hire Rod for 1-on-1 coaching and to develop your personalized transformation plan, send us an email: info@rodsquad.com.

  continue reading

72 epizódok

Alle Folgen

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv