Artwork

A tartalmat a Chase Barron and Leave Feeling Better biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Chase Barron and Leave Feeling Better vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

FFW | 5 Books for Better Health in 2022

42:59
 
Megosztás
 

Manage episode 330707246 series 3358917
A tartalmat a Chase Barron and Leave Feeling Better biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Chase Barron and Leave Feeling Better vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

*Fitness Forever Whatever is no longer in production, but is archived on this podcast feed. For more information, visit ChaseBarron.com/podcast.

Please let me know if you like the show. Leave a quick review on iTunes, or reach out via the contact form on my website: ChaseBarron.com/Contact

Mastering the outer-game of fitness is hard. Mastering the inner-game of fitness is harder. Below, you’ll find my top five book recommendations for leveling up your inner-fitness. I hope that these books and ideas will help you set goals for 2022 and beyond.

  1. “Sapiens: A Brief History of Humankind” by Yuval Noah Harari
  2. “The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life” by Mark Manson
  3. “The Road Back to You: An Enneagram Journey to Self-Discovery” by Ian Morgan Cron & Suzanne Stabile
  4. “The Five Love Languages: How to Express Heartfelt Commitment to Your Mate” by Gary Chapman
  5. “Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World” by Cal Newport

A very special thank you to my Patreon friends:

Aaron Garcia

Bransyn Luther

Cooking Fat

Dale Droski

Dave Caldwell

Debbie Ford

Hanna Ahmad

Jessica Glaser

Josh Woodruff

JW-

Mark Thornburgh

Michael Vazquez

Mitchell Snider

Nelson Chipman

Orlando Marin

Phil Schwan

Reesa Falco

Renjie Yi

Rich Barron

Terry Armstrong

Ulfgang Bristall

Will Lloyd

Yoran Heij

© Chase Barron / Fitness Forever Whatever (2021)

  continue reading

81 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 330707246 series 3358917
A tartalmat a Chase Barron and Leave Feeling Better biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Chase Barron and Leave Feeling Better vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

*Fitness Forever Whatever is no longer in production, but is archived on this podcast feed. For more information, visit ChaseBarron.com/podcast.

Please let me know if you like the show. Leave a quick review on iTunes, or reach out via the contact form on my website: ChaseBarron.com/Contact

Mastering the outer-game of fitness is hard. Mastering the inner-game of fitness is harder. Below, you’ll find my top five book recommendations for leveling up your inner-fitness. I hope that these books and ideas will help you set goals for 2022 and beyond.

  1. “Sapiens: A Brief History of Humankind” by Yuval Noah Harari
  2. “The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life” by Mark Manson
  3. “The Road Back to You: An Enneagram Journey to Self-Discovery” by Ian Morgan Cron & Suzanne Stabile
  4. “The Five Love Languages: How to Express Heartfelt Commitment to Your Mate” by Gary Chapman
  5. “Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World” by Cal Newport

A very special thank you to my Patreon friends:

Aaron Garcia

Bransyn Luther

Cooking Fat

Dale Droski

Dave Caldwell

Debbie Ford

Hanna Ahmad

Jessica Glaser

Josh Woodruff

JW-

Mark Thornburgh

Michael Vazquez

Mitchell Snider

Nelson Chipman

Orlando Marin

Phil Schwan

Reesa Falco

Renjie Yi

Rich Barron

Terry Armstrong

Ulfgang Bristall

Will Lloyd

Yoran Heij

© Chase Barron / Fitness Forever Whatever (2021)

  continue reading

81 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv