23 subscribers
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Podcastok, amelyeket érdemes meghallgatni
SZPONZORÁLT
58. Fascia tar emot och avlastar tryck
Manage episode 326208208 series 2818840
Fascia påverkas av en mängd olika faktorer som t.ex. ålder, genotyp, sjukdomar, medicinering, näring, social stress, sömn, föroreningar, mental stress och idrottande. Enkelt förklarat kan man säga att en av Fascians absolut viktigaste funktioner är ta emot och avlasta tryck – alltså att hantera allt vi dagligen utsätter kroppen för.
Frågan är vilket tryck du utsätter din Fascia för och vad du gör för att hjälpa din kropp att fungera som den ska.
Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
68 epizódok
Manage episode 326208208 series 2818840
Fascia påverkas av en mängd olika faktorer som t.ex. ålder, genotyp, sjukdomar, medicinering, näring, social stress, sömn, föroreningar, mental stress och idrottande. Enkelt förklarat kan man säga att en av Fascians absolut viktigaste funktioner är ta emot och avlasta tryck – alltså att hantera allt vi dagligen utsätter kroppen för.
Frågan är vilket tryck du utsätter din Fascia för och vad du gör för att hjälpa din kropp att fungera som den ska.
Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
68 epizódok
Alle afleveringen
×1 66. Kroppen kan lagra mer minne än den mest avancerade superdatorn 1:04:24
1 65. Hur hjälper vi andra att förstå & uppnå sin fulla potential 1:27:56
1 64. Hur börjar jag förstå och uppnå min potential? 1:16:43
1 62. Vad är människans potential? 1:06:12
1 60. Vad är behandling? 1:17:22
1 58. Fascia tar emot och avlastar tryck 1:05:08
1 57. Vad är det att känna? 1:12:06
1 56. Hur upplever vi vår kropp? 1:21:24
1 55. Fascia är kroppens största organ 1:03:17
1 54. Vad är en kropp? 1:02:27
1 53. Hur förstår man Fascia & hur förklarar man Fascia? 1:04:05
1 51. Varför är Fascia ett helt nytt sätt att se på kroppen? LIVE 1:11:27
1 50. Näring som medicin 1:01:55
1 49. Varför förändrar ny forskning synen på värk och smärta? 1:19:20
1 48. Vanor, rörelseövningar, träningstips & andra sätt att ta hand om din Fascia 1:21:31
1 46. Den levande kroppen ser inte ut som de flesta människor tror 1:05:21
1 45. Fascia, immunförsvar & vad som händer när vi blir sjuka 1:04:00
1 43. Flöde, vattnets fjärde fas & Torkil från Färöarna som skulle ta sitt liv 1:00:21
1 42. EDS, Överrörlighet och Fascia 1:04:04
1 41. Fibromyalgi, kronisk smärta & varför just kvinnor får vissa hälsoproblem 1:08:04
1 40. Vad är liv & flöde och vad innebär det för oss i praktiken? 1:02:14
1 39. Vagusnerven, stress & praktisk stresshantering 1:01:20
Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.