Knees, Safety, and Using Cross Training to Push Beyond Pre-Conceived Limitations
MP3•Epizód kép
Manage episode 310934289 series 3077578
A tartalmat a Flaunt Performance biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Flaunt Performance vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
How can cross training improve your running performance? What in the world should we be eating to prevent hitting walls? Personal Trainer Robin Bernal gives us loads of information on knee health, personal safety, and cross training. Go to www.flauntperformance.com to get the 10 Laws of Power for Voluptuous Runners for FREE. www.flauntperformance.com Music for today's episode is provided by DJ Stak Chip
…
continue reading
33 epizódok