Episode 82 - Controlling The Controllables Progress Matters podcast

Artwork

Fitness Progress Matters Christy Bruce

A tartalmat a Progress Matters and Christy Bruce biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Progress Matters and Christy Bruce vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Progress Matters « »
Episode 82 - Controlling the Controllables

4y ago 9:57

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Progress Matters and Christy Bruce biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Progress Matters and Christy Bruce vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode you’ll hear: •Controlling the controllable - why there are things in your life you can control and how you shouldn’t be discouraged (0:35) •Christy shares how as a health and fitness coaching, feeling this way makes her discouraged, but she wants to still be a voice of encouragement (3:38) •It does more damage than good to beat yourself up over the things you can’t control (5:51) •Take a deep breath, trust the process, advocate for yourself and find professionals that listen to what’s going on (7:13)

… continue reading

14 epizódok

#Fitness #Progress Matters #Christy Bruce

Artwork

Episode 82 - Controlling the Controllables

Progress Matters

published 4y ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Progress Matters and Christy Bruce biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Progress Matters and Christy Bruce vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode you’ll hear: •Controlling the controllable - why there are things in your life you can control and how you shouldn’t be discouraged (0:35) •Christy shares how as a health and fitness coaching, feeling this way makes her discouraged, but she wants to still be a voice of encouragement (3:38) •It does more damage than good to beat yourself up over the things you can’t control (5:51) •Take a deep breath, trust the process, advocate for yourself and find professionals that listen to what’s going on (7:13)

… continue reading

14 epizódok

#Fitness #Progress Matters #Christy Bruce

Minden epizód

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi