))
Mengatasi Panic Attack
Manage episode 282092983 series 126251
A tartalmat a Tedy J. Sitepu and Tedy Sitepu biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Tedy J. Sitepu and Tedy Sitepu vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Ada yg sering kena Panic Attack? Serangan panik (panic attack) adalah munculnya rasa takut atau gelisah berlebihan secara tiba-tiba. Kondisi yang juga disebut dengan serangan kegelisahan ini ditandai dengan detak jantung yang bertambah cepat, napas menjadi pendek, pusing, otot menjadi tegang, atau gemetar. Ini mengganggu banget. Terutama buat orang yg kerja di bidang EO, tampil bicara di publik, atau sejenisnya yg perlu berhadapan dgn orang banyak. Untuk info dan tips lainnya bisa ke website saya: https://tedysitepu.com https://instagram.com/tedy.sitepu https://facebook.com/tedy.sitepu
…
continue reading
73 epizódok
Megosztás
