Artwork

A tartalmat a Mado Hesselink biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Mado Hesselink vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Trauma Sensitive Yoga with Lara Land [Book Club Series]

36:40
 
Megosztás
 

Manage episode 378191955 series 2316522
A tartalmat a Mado Hesselink biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Mado Hesselink vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

There are trauma survivors in almost every yoga room - but you can’t necessarily tell who they are from the outside. In this first episode of a series on recently published yoga books, Lara Land, author of The Essential Guide to Trauma Sensitive Yoga, explains how yoga can support trauma survivors and describes how yoga teachers can help or hinder the process.

EPISODE HIGHLIGHTS:

  • An expanded definition of trauma
  • Why yoga is so helpful for trauma survivors
  • How yoga spaces can be harmful for trauma survivors
  • The role of secondary trauma
  • Three facets of safety and how they show up in yoga classes
  • 10 ways to promote safety in your yoga class

EPISODE LINKS & RESOURCES:

Lara Land Yoga website

Listen to Lara’s Podcast: Beyond Trauma

Three and a Half Acres Yoga website

Follow Lara Land on Instagram @laralandyoga

The Essential Guide to Trauma Sensitive Yoga

LINKS AND RESOURCES:

Follow YTR on Instagram @yoga.teacher.resource

Join the Yoga Teacher Resource email list

Join the Yoga Teacher Resource Facebook Group

Learn more about the Impact Club

Leave a review on iTunes

Ask a question for the podcast on the Yoga Teacher Resource website or on SpeakPipe

  continue reading

302 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 378191955 series 2316522
A tartalmat a Mado Hesselink biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Mado Hesselink vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

There are trauma survivors in almost every yoga room - but you can’t necessarily tell who they are from the outside. In this first episode of a series on recently published yoga books, Lara Land, author of The Essential Guide to Trauma Sensitive Yoga, explains how yoga can support trauma survivors and describes how yoga teachers can help or hinder the process.

EPISODE HIGHLIGHTS:

  • An expanded definition of trauma
  • Why yoga is so helpful for trauma survivors
  • How yoga spaces can be harmful for trauma survivors
  • The role of secondary trauma
  • Three facets of safety and how they show up in yoga classes
  • 10 ways to promote safety in your yoga class

EPISODE LINKS & RESOURCES:

Lara Land Yoga website

Listen to Lara’s Podcast: Beyond Trauma

Three and a Half Acres Yoga website

Follow Lara Land on Instagram @laralandyoga

The Essential Guide to Trauma Sensitive Yoga

LINKS AND RESOURCES:

Follow YTR on Instagram @yoga.teacher.resource

Join the Yoga Teacher Resource email list

Join the Yoga Teacher Resource Facebook Group

Learn more about the Impact Club

Leave a review on iTunes

Ask a question for the podcast on the Yoga Teacher Resource website or on SpeakPipe

  continue reading

302 epizódok

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv