340: 15kg abnehmen nach einem Zusammenbruch

Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation, "Erst annehmen, dann abnehmen!"

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1+ y ago 34:32

MP3•Epizód kép

25kg Gewichtszunahme nach dem Aufhören mit dem Rauchen, ein langer Leidensweg mit dem eigenen Körper und dann ein Zusammenbruch.

Claudias Startpunkt auf ihrer Reise zum Wohfühlgewicht war kein einfacher. Doch nun hat Claudia...

...ein befreites und gesundes Essverhalten

... gelernt, emotionales Essen hinter sich zu lassen

... eine noch positivere Ausstrahlung

....gelernt, liebevoll mit sich umzugehen

...bereits 15kg abgenommen.

Von Claudias Weg zum Wohlfühlgewicht erfährst du im heutigen Interview. Viel Spaß dabei! :)

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