Artwork

A tartalmat a WHOOP biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a WHOOP vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

The Second Brain: The Importance of a Healthy Gut with Dr. Megan Rossi

1:05:49
 
Megosztás
 

Manage episode 432910186 series 2482903
A tartalmat a WHOOP biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a WHOOP vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

On this week’s episode WHOOP Global Head of Human Performance, Principal Scientist Kristen Holmes is joined by Dr. Megan Rossi, founder of The Gut Health Doctor. Dr. Rossi is considered one of the most influential gut health specialists internationally. A registered dietitian and nutritionist for the last decade with an award-winning PhD in gut health, which was recognized for its contribution to science, receiving the Dean’s Award for outstanding research. Kristen and Dr. Rossi discuss what is a healthy gut (2:47), Megan’s passion for gut health (7:43), the research gaps in the gut health space (12:00), the gut being the center of the problem (18:57), HRV and gut health (21:13), diet supporting a healthy gut (25:16), gut health and sleep (41:41), gut health and stress (46:12), supplements for gut health (53:46), and gut health and exercise (59:53).
Resources:
Stanford Medicine Study on Personal Microbiomes
Dr. Rossi’s Gut Health Quiz
The Gut Health Doctor Website
Dr. Rossi’s Instagram
Follow WHOOP
www.whoop.com
Trial WHOOP for Free
Instagram
TikTok
X
Facebook
LinkedIn

Follow Will Ahmed
Instagram
X
LinkedIn

Follow Kristen Holmes
Instagram
LinkedIn

Support the show

  continue reading

303 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 432910186 series 2482903
A tartalmat a WHOOP biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a WHOOP vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

On this week’s episode WHOOP Global Head of Human Performance, Principal Scientist Kristen Holmes is joined by Dr. Megan Rossi, founder of The Gut Health Doctor. Dr. Rossi is considered one of the most influential gut health specialists internationally. A registered dietitian and nutritionist for the last decade with an award-winning PhD in gut health, which was recognized for its contribution to science, receiving the Dean’s Award for outstanding research. Kristen and Dr. Rossi discuss what is a healthy gut (2:47), Megan’s passion for gut health (7:43), the research gaps in the gut health space (12:00), the gut being the center of the problem (18:57), HRV and gut health (21:13), diet supporting a healthy gut (25:16), gut health and sleep (41:41), gut health and stress (46:12), supplements for gut health (53:46), and gut health and exercise (59:53).
Resources:
Stanford Medicine Study on Personal Microbiomes
Dr. Rossi’s Gut Health Quiz
The Gut Health Doctor Website
Dr. Rossi’s Instagram
Follow WHOOP
www.whoop.com
Trial WHOOP for Free
Instagram
TikTok
X
Facebook
LinkedIn

Follow Will Ahmed
Instagram
X
LinkedIn

Follow Kristen Holmes
Instagram
LinkedIn

Support the show

  continue reading

303 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv