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ESTILOS DE MEDITACIÓN. ¡Conoce el tuyo!

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¡SEGUNDA TEMPORADA BUZÓN YOGUI!

Bienvenidos a esta segunda temporada de BUZÓN YOGUI en la que seguiremos abordando temas sobre la práctica de yoga y meditación pero sobre todo, poder trasladar todo lo vivido en el tapete, a la vida real.

En este episodio te platico sobre la importancia de la práctica meditativa, qué beneficios nos trae y, sobre todo presentarte los distintos estilos que hay para que los conozcas y, puedas mejorar aún más la experiencia.

¡Disfruta mucho!

Recuerda que también cuento con un Canal de Youtube en el que comparto clases de yoga y meditación en línea de todos los niveles:

VIRIDIANA YOGA. (dale click)

¡encontrarás más de 150 clases totalmente gratis! me encantará también encontrarte por allá.

Clases nuevas todos los lunes, miércoles y sábados.

También me puedes seguir a través de Instagram: viridianayoga

Namasté.

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