Artwork

A tartalmat a Carlene Jones biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Carlene Jones vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

From No Exercise to Some Exercise to Fit and Healthy

20:31
 
Megosztás
 

Manage episode 289715818 series 2905647
A tartalmat a Carlene Jones biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Carlene Jones vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Is your body not fit enough to start an exercise program? Does your mindset tell you it will never happen? Listen to Carlene tell you stories of how some have gone from multiple 2 minute walks a day to finishing a 10K in just 4 short months. It takes determination and practice. Our bodies want movement. Now to convince our minds.

Support the show
  continue reading

36 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 289715818 series 2905647
A tartalmat a Carlene Jones biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Carlene Jones vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Is your body not fit enough to start an exercise program? Does your mindset tell you it will never happen? Listen to Carlene tell you stories of how some have gone from multiple 2 minute walks a day to finishing a 10K in just 4 short months. It takes determination and practice. Our bodies want movement. Now to convince our minds.

Support the show
  continue reading

36 epizódok

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv