Artwork

A tartalmat a USA Weightlifting biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a USA Weightlifting vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

How Do YOU "Stack" Up?

35:58
 
Megosztás
 

Manage episode 407674743 series 2508266
A tartalmat a USA Weightlifting biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a USA Weightlifting vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode we are talking about the imperativeness of being able to stack your body and the bar in your key support positions. If this straight line is not seen in your lifting, it is important to understand whether it is a lack of awareness or knowledge, something missing in your technique, or limited mobility. Tune in to hear our definition of what a good stacked position is, and how to create it and hone it. Enjoy the show!
  continue reading

248 epizódok

Artwork

How Do YOU "Stack" Up?

The USA Weightlifting Podcast

12 subscribers

published

iconMegosztás
 
Manage episode 407674743 series 2508266
A tartalmat a USA Weightlifting biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a USA Weightlifting vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode we are talking about the imperativeness of being able to stack your body and the bar in your key support positions. If this straight line is not seen in your lifting, it is important to understand whether it is a lack of awareness or knowledge, something missing in your technique, or limited mobility. Tune in to hear our definition of what a good stacked position is, and how to create it and hone it. Enjoy the show!
  continue reading

248 epizódok

كل الحلقات

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv