))
Injury recovery, mindset, mental health and training | James Monk
Manage episode 392785345 series 3448201
A tartalmat a Perfect Body Zone biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Perfect Body Zone vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode of The Perfect Body Zone Podcast we talk with James Monk, who's well seasoned lifter, coach and gym fanatic. Although recently James got hit with some setbacks, surgeries and things that could well have stopped James in he's tracks.
Hear James explain how he's dealing with the road to recovery, staying active and positive and growing through every step of he's journey. James also shares he's training advices and mental state to help others stay on track no matter what setbacks they may face.
James: @jimmy_fit2fly_88
Fatz: @MrFatzTv
Perfect Body Zone: @PerfectBodyZone
18 epizódok
Megosztás
