Artwork

A tartalmat a Pat Flynn biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Pat Flynn vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

How Many Kettlebell Swings a Day Should You Do? w/ Pat and Dan John

58:31
 
Megosztás
 

Manage episode 352137713 series 1517911
A tartalmat a Pat Flynn biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Pat Flynn vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Pat and Dan discuss how many kettlebell swings a day a person should do. What is the minimum number? What is the maximum? How should the number of swings per day vary depending on your goals or overall training plan? Tune in to find out!

PS - To register for our 300 Kettlebell Swings Challenge visit http://www.chroniclesofstrength.com/swingschallenge

  continue reading

1053 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 352137713 series 1517911
A tartalmat a Pat Flynn biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Pat Flynn vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Pat and Dan discuss how many kettlebell swings a day a person should do. What is the minimum number? What is the maximum? How should the number of swings per day vary depending on your goals or overall training plan? Tune in to find out!

PS - To register for our 300 Kettlebell Swings Challenge visit http://www.chroniclesofstrength.com/swingschallenge

  continue reading

1053 epizódok

All episodes

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv