Artwork

A tartalmat a Pat Flynn biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Pat Flynn vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

How Many Exercises Do You ACTUALLY Need to Build Strength? Muscle? w/ Dan John

57:48
 
Megosztás
 

Manage episode 351420627 series 1517911
A tartalmat a Pat Flynn biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Pat Flynn vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Pat and Dan tackle the topic of just how many exercises do you need and why? For example, how many exercises do you need to build strength? How many exercises do you need to build muscle? Is the number different? Tune in to find out and why many people are probably using far more exercises than is necessary to reach their goals (and why that's a problem).

For 101 free kettlebell workouts visit http://www.101kettlebellworkouts.com

  continue reading

1053 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 351420627 series 1517911
A tartalmat a Pat Flynn biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Pat Flynn vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Pat and Dan tackle the topic of just how many exercises do you need and why? For example, how many exercises do you need to build strength? How many exercises do you need to build muscle? Is the number different? Tune in to find out and why many people are probably using far more exercises than is necessary to reach their goals (and why that's a problem).

For 101 free kettlebell workouts visit http://www.101kettlebellworkouts.com

  continue reading

1053 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv