Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Kettlebell Exercises for Building Glutes w/ Dan John
Manage episode 356013837 series 2723218
In this episode, Pat and Dan discuss everything kettlebells and glute training. Why, aside from having a more shapely backside, does glute training matter? And how best to train glutes with JUST kettlebells? Live QnA to follow. Tune in!
Ps - for 101 free kettlebell workouts visit http://www.101kettlebellworkouts.com
1053 epizódok
Manage episode 356013837 series 2723218
In this episode, Pat and Dan discuss everything kettlebells and glute training. Why, aside from having a more shapely backside, does glute training matter? And how best to train glutes with JUST kettlebells? Live QnA to follow. Tune in!
Ps - for 101 free kettlebell workouts visit http://www.101kettlebellworkouts.com
1053 epizódok
Tous les épisodes
×Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.