Artwork

A tartalmat a Nicky & Shayna biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Nicky & Shayna vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Letting Go of Your Desire for Weight Loss, Is It Your Missing Key?

40:17
 
Megosztás
 

Manage episode 342712747 series 3331329
A tartalmat a Nicky & Shayna biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Nicky & Shayna vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode we speak to the remarkable effect of letting go (or putting aside) of your weight loss desire. We describe how your body finds incredible relief, your mind becomes clear and you're finally able to truly hear what your body actually wants when you have proper intuitive eating skills that aren't stifled by weight loss preoccupations. From there your overeating naturally goes away, your body starts to feel amazing and you start to ask yourself "why did I ever follow food rules?!".

Fit, Healthy & Happy Podcast
Welcome to the Fit, Healthy and Happy Podcast hosted by Josh and Kyle from Colossus...
Listen on: Apple Podcasts Spotify

Support the show

  continue reading

60 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 342712747 series 3331329
A tartalmat a Nicky & Shayna biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Nicky & Shayna vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode we speak to the remarkable effect of letting go (or putting aside) of your weight loss desire. We describe how your body finds incredible relief, your mind becomes clear and you're finally able to truly hear what your body actually wants when you have proper intuitive eating skills that aren't stifled by weight loss preoccupations. From there your overeating naturally goes away, your body starts to feel amazing and you start to ask yourself "why did I ever follow food rules?!".

Fit, Healthy & Happy Podcast
Welcome to the Fit, Healthy and Happy Podcast hosted by Josh and Kyle from Colossus...
Listen on: Apple Podcasts Spotify

Support the show

  continue reading

60 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv