))
Soundbite 1: Training Volume
Manage episode 310415459 series 3054841
A tartalmat a Jonathan biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jonathan vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
What is the optimal amount of training per week to gain muscle?
…
continue reading
2 epizódok
Megosztás
