Artwork

A tartalmat a Greg McKeown biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Greg McKeown vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

98. What's Essential: Greg on Rest

30:04
 
Megosztás
 

Manage episode 325162835 series 2680668
A tartalmat a Greg McKeown biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Greg McKeown vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Have you ever pushed yourself past the point of exhaustion and woke up the next day completely burned out?

In this episode, I explore how setting a sustainable pace allows you to reach peak performance, not for a day, a week, or a month but your entire life. You'll learn why rest is a critical component for performing at your best and why one of the most important things high achievers can do is learn how to relax.

If you struggle with the tension of not doing enough and doing too much, then this episode is for you.

Credits:

  • Hosted by Greg McKeown
  • Produced by Greg McKeown and Scratch Audiohouse
  • Executive Produced by Greg McKeown, Brent Montgomery, Ed Simpson and Derrial Christon

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

293 epizódok

Artwork

98. What's Essential: Greg on Rest

The Greg McKeown Podcast

15,630 subscribers

published

iconMegosztás
 
Manage episode 325162835 series 2680668
A tartalmat a Greg McKeown biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Greg McKeown vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Have you ever pushed yourself past the point of exhaustion and woke up the next day completely burned out?

In this episode, I explore how setting a sustainable pace allows you to reach peak performance, not for a day, a week, or a month but your entire life. You'll learn why rest is a critical component for performing at your best and why one of the most important things high achievers can do is learn how to relax.

If you struggle with the tension of not doing enough and doing too much, then this episode is for you.

Credits:

  • Hosted by Greg McKeown
  • Produced by Greg McKeown and Scratch Audiohouse
  • Executive Produced by Greg McKeown, Brent Montgomery, Ed Simpson and Derrial Christon

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

293 epizódok

Усі епізоди

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv