Artwork

A tartalmat a Jacob Morgan biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jacob Morgan vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

How To Avoid Burnout

9:32
 
Megosztás
 

Manage episode 317956426 series 84737
A tartalmat a Jacob Morgan biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jacob Morgan vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

It's very easy for us to become burned out in this new world we live in.

We're surrounded by technology at our fingertips, and it’s easy to get exhausted because we’re constantly multitasking.

Studies show that multitasking actually takes you 25% longer to complete both tasks.

Multitasking isn't your friend.

It does come down to being able to prioritize and figuring out what you should be working on and what can wait.

Everyone wants things from you all the time--your friends, your boss, your coworkers, your spouse. These requests come in digitally and in person.

Learning to say no and taking more control over our lives is crucial to success.

A lot of us have a hard time saying no because we’re conditioned from an early age to say yes. It feels awkward to say no to people.

But saying no is one of the best ways to prevent burnout.

Learn to value your time.

Saying no also allows you to build self-esteem and confidence.

---------------------

Get the latest insights on the Future of Work, Leadership and employee experience through my daily newsletter at futureofworknewsletter.com

Let's connect on social!

Linkedin: http://www.linkedin.com/in/jacobmorgan8 Instagram: https://instagram.com/jacobmorgan8 Twitter: http://www.twitter.com/jacobm Facebook: https://www.facebook.com/FuturistJacob

  continue reading

904 epizódok

Artwork

How To Avoid Burnout

The Future Of Work With Jacob Morgan

421 subscribers

published

iconMegosztás
 
Manage episode 317956426 series 84737
A tartalmat a Jacob Morgan biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jacob Morgan vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

It's very easy for us to become burned out in this new world we live in.

We're surrounded by technology at our fingertips, and it’s easy to get exhausted because we’re constantly multitasking.

Studies show that multitasking actually takes you 25% longer to complete both tasks.

Multitasking isn't your friend.

It does come down to being able to prioritize and figuring out what you should be working on and what can wait.

Everyone wants things from you all the time--your friends, your boss, your coworkers, your spouse. These requests come in digitally and in person.

Learning to say no and taking more control over our lives is crucial to success.

A lot of us have a hard time saying no because we’re conditioned from an early age to say yes. It feels awkward to say no to people.

But saying no is one of the best ways to prevent burnout.

Learn to value your time.

Saying no also allows you to build self-esteem and confidence.

---------------------

Get the latest insights on the Future of Work, Leadership and employee experience through my daily newsletter at futureofworknewsletter.com

Let's connect on social!

Linkedin: http://www.linkedin.com/in/jacobmorgan8 Instagram: https://instagram.com/jacobmorgan8 Twitter: http://www.twitter.com/jacobm Facebook: https://www.facebook.com/FuturistJacob

  continue reading

904 epizódok

Все серии

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv