Artwork

A tartalmat a Jessica Uhler biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jessica Uhler vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

The one with Casey from Yoga Wild- How can yoga help us right now?

58:55
 
Megosztás
 

Manage episode 312472004 series 3236033
A tartalmat a Jessica Uhler biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jessica Uhler vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Our physical world has been upended as we have been on lockdown to one degree or another. In many cases this means that our physical practices and exercise routines have been turned upside-down. Not to mention our collective and individual anxiety has skyrocketed. Yoga has so much to teach us right now about being present, mindfulness, listening to our bodies and what they need and feel. Casey Hubbell, co-founder of Yoga Wild shares some practical ways we can use yogic tools to help with anxiety and panic, and to reset our bodies. During this time of Pandemic, Yoga Wild offers streaming YouTube classes, as well as Zoom workshops. Tune in for tangible things you can do to take care of yourself right now.

Instagram: https://www.instagram.com/beyogawild/

YouTube: https://www.youtube.com/c/yogawild

www.beyogawild.com

  continue reading

14 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 312472004 series 3236033
A tartalmat a Jessica Uhler biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jessica Uhler vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Our physical world has been upended as we have been on lockdown to one degree or another. In many cases this means that our physical practices and exercise routines have been turned upside-down. Not to mention our collective and individual anxiety has skyrocketed. Yoga has so much to teach us right now about being present, mindfulness, listening to our bodies and what they need and feel. Casey Hubbell, co-founder of Yoga Wild shares some practical ways we can use yogic tools to help with anxiety and panic, and to reset our bodies. During this time of Pandemic, Yoga Wild offers streaming YouTube classes, as well as Zoom workshops. Tune in for tangible things you can do to take care of yourself right now.

Instagram: https://www.instagram.com/beyogawild/

YouTube: https://www.youtube.com/c/yogawild

www.beyogawild.com

  continue reading

14 epizódok

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv