Artwork

A tartalmat a Sarah Wassner Flynn & Katie Palavecino, Sarah Wassner Flynn, and Katie Palavecino biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sarah Wassner Flynn & Katie Palavecino, Sarah Wassner Flynn, and Katie Palavecino vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

The Empower Hour with Katie & Sarah Epsiode 15: The Do's and Don'ts of Training on Vacation, plus the super inspiring athlete Deanna Dezzi

59:28
 
Megosztás
 

Manage episode 298710833 series 2900297
A tartalmat a Sarah Wassner Flynn & Katie Palavecino, Sarah Wassner Flynn, and Katie Palavecino biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sarah Wassner Flynn & Katie Palavecino, Sarah Wassner Flynn, and Katie Palavecino vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Katie and Sarah take a breather from their hectic schedules (summer swim, enough said!) to catch up on the new Powerzone Pack Challenge (go PZEbras) and life in general. Then, in the POWER-UP segment, we bring on Team Wilpers coaches Laurel and Rebeccah Wassner for a lively discussion about working out while on vacation and some tips for keeping it fun so you can still enjoy your time away. And in our POWERHOUSE segment, we feature Peloton community member Deanna Dezzi, who has a condition that has caused her to be nearly blind. Deanna shares the challenges she faces as an adaptive athlete and all of the amazing things she has accomplished despite it all. We were truly inspired by Deanna and think you will be, too.

SHOW NOTES:

Article about whether to work out on vacation: https://www.thecut.com/2021/07/dont-work-out-on-vacation.html

Follow Coach Bec on instagram: @athletefood

Follow Coach Laurel on instragram: @athletestyle

  continue reading

16 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 298710833 series 2900297
A tartalmat a Sarah Wassner Flynn & Katie Palavecino, Sarah Wassner Flynn, and Katie Palavecino biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sarah Wassner Flynn & Katie Palavecino, Sarah Wassner Flynn, and Katie Palavecino vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Katie and Sarah take a breather from their hectic schedules (summer swim, enough said!) to catch up on the new Powerzone Pack Challenge (go PZEbras) and life in general. Then, in the POWER-UP segment, we bring on Team Wilpers coaches Laurel and Rebeccah Wassner for a lively discussion about working out while on vacation and some tips for keeping it fun so you can still enjoy your time away. And in our POWERHOUSE segment, we feature Peloton community member Deanna Dezzi, who has a condition that has caused her to be nearly blind. Deanna shares the challenges she faces as an adaptive athlete and all of the amazing things she has accomplished despite it all. We were truly inspired by Deanna and think you will be, too.

SHOW NOTES:

Article about whether to work out on vacation: https://www.thecut.com/2021/07/dont-work-out-on-vacation.html

Follow Coach Bec on instagram: @athletefood

Follow Coach Laurel on instragram: @athletestyle

  continue reading

16 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv