Artwork

A tartalmat a Carolyn Coker Ross, MD, MPH, Carolyn Coker Ross, MD, and MPH biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Carolyn Coker Ross, MD, MPH, Carolyn Coker Ross, MD, and MPH vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

111: How to Free Yourself from the Tyranny of the Scale

16:23
 
Megosztás
 

Manage episode 331266021 series 2475118
A tartalmat a Carolyn Coker Ross, MD, MPH, Carolyn Coker Ross, MD, and MPH biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Carolyn Coker Ross, MD, MPH, Carolyn Coker Ross, MD, and MPH vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode, I will share with you some of my personal struggles with the tyranny of the scale. I will also talk about body shaming and weight stigma especially when it comes from physicians and will give you my responses to and anger about the medical profession which continues to make everything about size. If you’re struggling with binge eating, emotional eating and food addiction, you may also be experiencing internalized weight stigma. This can make it more difficult for you to care for your body in a healthy way.

In this episode you will learn:

  1. 5 Questions you can ask yourself to find out if you’re a victim of scale tyranny.
  2. Four solutions for dealing with doctors around the issue of food and body image issues.
  3. Why I say that body image is not about your body!
  continue reading

118 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 331266021 series 2475118
A tartalmat a Carolyn Coker Ross, MD, MPH, Carolyn Coker Ross, MD, and MPH biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Carolyn Coker Ross, MD, MPH, Carolyn Coker Ross, MD, and MPH vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode, I will share with you some of my personal struggles with the tyranny of the scale. I will also talk about body shaming and weight stigma especially when it comes from physicians and will give you my responses to and anger about the medical profession which continues to make everything about size. If you’re struggling with binge eating, emotional eating and food addiction, you may also be experiencing internalized weight stigma. This can make it more difficult for you to care for your body in a healthy way.

In this episode you will learn:

  1. 5 Questions you can ask yourself to find out if you’re a victim of scale tyranny.
  2. Four solutions for dealing with doctors around the issue of food and body image issues.
  3. Why I say that body image is not about your body!
  continue reading

118 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv