Artwork

A tartalmat a The Compassion Initiative, The Compassion Initiative: Dr Stan Steindl, and Dr James Kirby biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a The Compassion Initiative, The Compassion Initiative: Dr Stan Steindl, and Dr James Kirby vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

How to write a compassionate letter to yourself

9:52
 
Megosztás
 

Manage episode 382725769 series 2904976
A tartalmat a The Compassion Initiative, The Compassion Initiative: Dr Stan Steindl, and Dr James Kirby biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a The Compassion Initiative, The Compassion Initiative: Dr Stan Steindl, and Dr James Kirby vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Life isn't easy. There can be difficulties and demands that can keep us up at night! So what to do? You can try writing a compassionate letter. But sometimes people ask me, "But what do I say? What do I write?" So, in this video, I will show you five compassionate letters that I wrote to myself over the last week. They're not perfect, they're not meant to be! I'm just hoping they give you a bit of an idea of what a compassionate letter to yourself might sound like. Hope they help! TARGETED PLAYLIST LINK: Compassion in a T-Shirt LINKS: Check out my book, The Gifts of Compassion. There's a section on compassionate letter writing on page 151. https://www.amazon.com.au/Gifts-Compassion-understand-overcome-suffering/dp/1925644480 Say hi on social: Facebook: https://www.facebook.com/drstansteindl Twitter: https://twitter.com/StanSteindl Instagram: https://www.instagram.com/dr_stan_steindl/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/stan-steindl-150a5264/ Website: https://www.stansteindl.com/ YouTube Video URL: https://youtu.be/pqjFytM7yFw *Affiliate Disclaimer: Note this description contains affiliate links that allow you to find the items mentioned in this video and support the channel at no cost to you. While this channel may earn minimal sums when the viewer uses the links, the viewer is in no way obligated to use these links. Thank you for your support! Video hashtags compassion, self-compassion, compassion focused therapy, compassionate mind training, compassionate letter, therapeutic writing
  continue reading

209 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 382725769 series 2904976
A tartalmat a The Compassion Initiative, The Compassion Initiative: Dr Stan Steindl, and Dr James Kirby biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a The Compassion Initiative, The Compassion Initiative: Dr Stan Steindl, and Dr James Kirby vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Life isn't easy. There can be difficulties and demands that can keep us up at night! So what to do? You can try writing a compassionate letter. But sometimes people ask me, "But what do I say? What do I write?" So, in this video, I will show you five compassionate letters that I wrote to myself over the last week. They're not perfect, they're not meant to be! I'm just hoping they give you a bit of an idea of what a compassionate letter to yourself might sound like. Hope they help! TARGETED PLAYLIST LINK: Compassion in a T-Shirt LINKS: Check out my book, The Gifts of Compassion. There's a section on compassionate letter writing on page 151. https://www.amazon.com.au/Gifts-Compassion-understand-overcome-suffering/dp/1925644480 Say hi on social: Facebook: https://www.facebook.com/drstansteindl Twitter: https://twitter.com/StanSteindl Instagram: https://www.instagram.com/dr_stan_steindl/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/stan-steindl-150a5264/ Website: https://www.stansteindl.com/ YouTube Video URL: https://youtu.be/pqjFytM7yFw *Affiliate Disclaimer: Note this description contains affiliate links that allow you to find the items mentioned in this video and support the channel at no cost to you. While this channel may earn minimal sums when the viewer uses the links, the viewer is in no way obligated to use these links. Thank you for your support! Video hashtags compassion, self-compassion, compassion focused therapy, compassionate mind training, compassionate letter, therapeutic writing
  continue reading

209 epizódok

كل الحلقات

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv