Resiliencia a munkahelyen és a partnerségen alapuló vezetés

20:00:00
 
Megosztás
 

Manage episode 287376898 series 72353
A sorozat szerzője: Teszt és Lélek [Tilos Rádió podcast], akit a Player FM és a Player FM-közösség fedezett fel. A szerzői jogok tulajdonosa a kiadó, nem a Player FM, és a hangfájlt a kiadó osztja meg közvetlenül a saját szerveréről. A frissítések nyomonkövetéséhez koppints a Feliratkozás gombra, vagy másold be a feed URL-t egy másik podcast-appra.

resiliencia

Az Autogén Tréning (AT) egy hatékony relaxációs technika, amellyel teljes testi és lelki ellazulás érhető el, sőt, segíti a szervezet természetes öngyógyító folyamatait. Az AT módszerét sikerrel alkalmazzák különböző tünetek enyhítésére, például az asztma vagy magas vérnyomás kezelésére, illetve pszichés panaszok, például szorongás, vagy depresszió esetén.

Reziliencia: Lényegében azt a képességet jelöli, amely gyakorlásával az ember testi-lelki szenvedések, illetve nehéz élethelyzetek átélése után vissza tud térni egy eredeti, egyensúlyi állapotba.
Vendégeink létrehoztak egy programot, STRESSZCSÖKKENTÉS A MUNKAHELYEN néven,ami egy 10 alkalmas online csoport, relaxációval és problémafeldolgozással.

https://concordia-od.hu/online-stresszkezeles-program-autogen-treninggel

Beszélünk még a partnerségen alapuló vezetésről aminek alapja az együttműködés, az egyenlőség, a bizalom és a felelősség vállalás.
Valamint ahol fontos a felhatalmazás és bevonás: a közös részvétel a döntéshozatalban, kockázatvállalásban, nehézségekben és sikerekben, a csapat céljainak kitűzésében

A fenti két témáról valamint az eddigi vezetésfejlesztési,szervezetfejlesztési tapasztalataikról is beszélgetünk.

Tormássy Krisztina Pszichológus, Coach, Szervezet és Vezetésfejlesztési tanácsadó, Táncterapeuta

Wendler Patrícia Pszichológus, Coach, Szervezet és Vezetésfejlesztési tanácsadó, Pszichodramatista, Autogén Tréner

178 epizódok