))
Breaking Bad Habits - Ep 8
Manage episode 311791368 series 3185455
A tartalmat a Keeler Bryson biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Keeler Bryson vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Habits account for about 40 percent of our behaviors on any given day. Your life today is essentially the sum of your habits.
Bad habits interrupt your life and prevent you from accomplishing your goals. They jeopardize your health mentally and physically. And they waste your time and energy.
Have you ever thought: Why is it so hard to break a bad habit? How do I break a bad habit?
In this week's episode, Keeler will share six ways to help with breaking bad habits.
Questions? Topic Suggestions? Email: keeler@keelerbryson.com
*Facebook: https://www.facebook.com/KeelerBryson
*Twitter: @KeelerSavant
#TeachableLifeMoments
Listen On:
*https://anchor.fm/keeler-bryson
*https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iYzc0MTE0L3BvZGNhc3QvcnNz
*https://open.spotify.com/show/5iJ7UU0kgGgDqB8UDv6YKZ
Links and Resources:
*How to Break a Bad Habit and Replace It With a Good One - https://jamesclear.com/how-to-break-a-bad-habit
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/keeler-bryson/message54 epizódok
Megosztás
