Artwork

A tartalmat a Your Tea | Traditional Chinese Restoratives and Your Tea biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Your Tea | Traditional Chinese Restoratives and Your Tea vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

16: Food as Medicine for the Menstrual Cycle, with TCM Dr. Lauren Curtain

21:55
 
Megosztás
 

Manage episode 287503651 series 1943678
A tartalmat a Your Tea | Traditional Chinese Restoratives and Your Tea biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Your Tea | Traditional Chinese Restoratives and Your Tea vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Are you following the same diet throughout your entire menstrual cycle and left wondering why your appetite seems to fluctuate throughout? Perhaps you experience sugar cravings and inflammation prior to your period alongside this change in appetite. We invite TCM Dr. Lauren Curtain back to the podcast to explore the concept of food as medicine for the menstrual cycle and why it is crucial to eat in sync with the four phases of the menstrual cycle. Implementing simple, positive changes to your diet and gaining knowledge about foods that are beneficial to the menstrual cycle can have a huge impact on the quality of your period and overall health. Listen in to discover a range of foods that you can introduce to cultivate a healthier menstrual cycle.
  continue reading

23 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 287503651 series 1943678
A tartalmat a Your Tea | Traditional Chinese Restoratives and Your Tea biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Your Tea | Traditional Chinese Restoratives and Your Tea vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Are you following the same diet throughout your entire menstrual cycle and left wondering why your appetite seems to fluctuate throughout? Perhaps you experience sugar cravings and inflammation prior to your period alongside this change in appetite. We invite TCM Dr. Lauren Curtain back to the podcast to explore the concept of food as medicine for the menstrual cycle and why it is crucial to eat in sync with the four phases of the menstrual cycle. Implementing simple, positive changes to your diet and gaining knowledge about foods that are beneficial to the menstrual cycle can have a huge impact on the quality of your period and overall health. Listen in to discover a range of foods that you can introduce to cultivate a healthier menstrual cycle.
  continue reading

23 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv