Artwork

A tartalmat a Deborah Niemann biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Deborah Niemann vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Shawna Coronado: Stacked with Flavor

37:58
 
Megosztás
 

Manage episode 304983945 series 2981347
A tartalmat a Deborah Niemann biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Deborah Niemann vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

People don't usually think of health when we talk about sustainable living, but if we don't have our health, we are not sustainable. Keeping ourselves healthy is really at the root of a sustainable life.
In this episode, I'm talking to Shawna Coronado about her journey from an author of seven gardening books to being debilitated with arthritis to regaining her health by changing what she eats. Her last gardening book, The Wellness Garden, started to pivot towards healthier living. She has added two cookbooks to her resume — Stacked with Flavor: An Anti-Inflammatory Cookbook With Dairy-free, Grain-free & Low-Sugar Recipes and Stacked with Flavor: Healthy Snacks.
Shawna talks about her personal health journey, as well as how you can incorporate healthier eating in your everyday life.
Full show notes here -- https://thriftyhomesteader.com/anti-inflammatory-mealplan/
To see the most recent episodes, visit ThriftyHomesteader.com/BookChat

  continue reading

22 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 304983945 series 2981347
A tartalmat a Deborah Niemann biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Deborah Niemann vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

People don't usually think of health when we talk about sustainable living, but if we don't have our health, we are not sustainable. Keeping ourselves healthy is really at the root of a sustainable life.
In this episode, I'm talking to Shawna Coronado about her journey from an author of seven gardening books to being debilitated with arthritis to regaining her health by changing what she eats. Her last gardening book, The Wellness Garden, started to pivot towards healthier living. She has added two cookbooks to her resume — Stacked with Flavor: An Anti-Inflammatory Cookbook With Dairy-free, Grain-free & Low-Sugar Recipes and Stacked with Flavor: Healthy Snacks.
Shawna talks about her personal health journey, as well as how you can incorporate healthier eating in your everyday life.
Full show notes here -- https://thriftyhomesteader.com/anti-inflammatory-mealplan/
To see the most recent episodes, visit ThriftyHomesteader.com/BookChat

  continue reading

22 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv