LĂ©pjen offline ĂĄllapotba az Player FM alkalmazĂĄssal!
Nein sagen ohne SchuldgefĂŒhle đ â In drei Schritten
Manage episode 448375012 series 2549583
In dieser Episode geht es um die Kunst des Nein-Sagens. Wir beleuchten die Herausforderungen, die mit dem stĂ€ndigen Ja-Sagen verbunden sind, insbesondere fĂŒr Menschen mit hohen LeistungsansprĂŒchen. Durch praktische Strategien und persönliche Erfahrungen zeigen wir, wie man effektiv Nein sagen kann, ohne sich unhöflich zu fĂŒhlen.
TAKEAWAYS
- âWenn du deinem Leben keine PrioritĂ€ten gibst, tun es andere.
- âHigh Achiever leiden besonders stark unter dem Druck, Ja zu sagen.
- âEin ehrliches Nein ist besser als ein halbherziges Ja.
- âWahre GroĂzĂŒgigkeit braucht klare Grenzen.
- âEin Nein schafft Raum fĂŒr dein wichtiges Ja.
- âEs ist nicht egoistisch, es ist notwendig, Grenzen zu setzen.
- âBeginne mit kleinen Situationen, um das Nein-Sagen zu ĂŒben.
- âCharakterstĂ€rken sind wie ein innerer Kompass, der dir Energie gibt.
- âDas stĂ€rkt die Resilienz und hilft, Burnout zu vermeiden.
LINKS & TIPPS
đ± â CharakterstĂ€rken-Coachingâ â StĂ€rken nutzen zu können bedeutet aufzublĂŒhen. Entdecke deine einzigartigen StĂ€rken und lebe sie jeden Tag!
đ§ Dir gefĂ€llt Still & Stark Podcast? Dann freuen wir uns ĂŒber eine 5-Sterne-Bewertung bei â iTunesâ oder â Spotifyâ !
đ Werde Teil der Still & Stark Community: â Abonniere unseren Mut-Letterâ
đ Dein Feedback ist uns wichtig: â Sag uns deine Meinung
ĂBER UNS
Still & Stark ist der Karriere-Podcast fĂŒr alle, die authentisch erfolgreich sein wollen â ohne sich fĂŒr unsere laute Business-Welt zu verbiegen! Als systemische Business Coaches entwickeln wir Konzepte und Strategien fĂŒr Unternehmen und FĂŒhrungskrĂ€fte. Unsere Methoden haben schon tausenden Menschen geholfen, sicherer im Berufsleben aufzutreten und ihre einzigartigen StĂ€rken zu entfalten.
127 epizĂłdok
Manage episode 448375012 series 2549583
In dieser Episode geht es um die Kunst des Nein-Sagens. Wir beleuchten die Herausforderungen, die mit dem stĂ€ndigen Ja-Sagen verbunden sind, insbesondere fĂŒr Menschen mit hohen LeistungsansprĂŒchen. Durch praktische Strategien und persönliche Erfahrungen zeigen wir, wie man effektiv Nein sagen kann, ohne sich unhöflich zu fĂŒhlen.
TAKEAWAYS
- âWenn du deinem Leben keine PrioritĂ€ten gibst, tun es andere.
- âHigh Achiever leiden besonders stark unter dem Druck, Ja zu sagen.
- âEin ehrliches Nein ist besser als ein halbherziges Ja.
- âWahre GroĂzĂŒgigkeit braucht klare Grenzen.
- âEin Nein schafft Raum fĂŒr dein wichtiges Ja.
- âEs ist nicht egoistisch, es ist notwendig, Grenzen zu setzen.
- âBeginne mit kleinen Situationen, um das Nein-Sagen zu ĂŒben.
- âCharakterstĂ€rken sind wie ein innerer Kompass, der dir Energie gibt.
- âDas stĂ€rkt die Resilienz und hilft, Burnout zu vermeiden.
LINKS & TIPPS
đ± â CharakterstĂ€rken-Coachingâ â StĂ€rken nutzen zu können bedeutet aufzublĂŒhen. Entdecke deine einzigartigen StĂ€rken und lebe sie jeden Tag!
đ§ Dir gefĂ€llt Still & Stark Podcast? Dann freuen wir uns ĂŒber eine 5-Sterne-Bewertung bei â iTunesâ oder â Spotifyâ !
đ Werde Teil der Still & Stark Community: â Abonniere unseren Mut-Letterâ
đ Dein Feedback ist uns wichtig: â Sag uns deine Meinung
ĂBER UNS
Still & Stark ist der Karriere-Podcast fĂŒr alle, die authentisch erfolgreich sein wollen â ohne sich fĂŒr unsere laute Business-Welt zu verbiegen! Als systemische Business Coaches entwickeln wir Konzepte und Strategien fĂŒr Unternehmen und FĂŒhrungskrĂ€fte. Unsere Methoden haben schon tausenden Menschen geholfen, sicherer im Berufsleben aufzutreten und ihre einzigartigen StĂ€rken zu entfalten.
127 epizĂłdok
Minden epizĂłd
×ĂdvözlĂŒnk a Player FM-nĂ©l!
A Player FM lejĂĄtszĂł az internetet böngĂ©szi a kivĂĄlĂł minĆsĂ©gƱ podcastok utĂĄn, hogy ön Ă©lvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazĂĄs, Androidon, iPhone-on Ă©s a weben is mƱködik. Jelentkezzen be az feliratkozĂĄsok szinkronizĂĄlĂĄsĂĄhoz az eszközök között.