))
Process Over Payoff: Setting Realistic Training Goals | Starting Strength Radio #289
Manage episode 447916928 series 3333935
A tartalmat a Mark Rippetoe biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Mark Rippetoe vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Rip discusses the pros and cons of using strength standard charts, explaining how these "standards" can shape training decisions and then addressing common misconceptions about achieving milestones. He covers the importance of setting realistic goals and focusing on the process over the end result for lasting progress.
…
continue reading
565 epizódok
Megosztás
