Artwork

A tartalmat a Mark Rippetoe biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Mark Rippetoe vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Controlling the Controllables: Stress, Recovery, Adaptation | Starting Strength Radio #282

1:16:28
 
Megosztás
 

Manage episode 439658387 series 2822483
A tartalmat a Mark Rippetoe biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Mark Rippetoe vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Rip covers the variables you can control in your training, such as consistency, compliance, and recovery, and discusses factors beyond your control, like genetics. He also explores common reasons why your progress might be stalled and how to address them.
  continue reading

565 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 439658387 series 2822483
A tartalmat a Mark Rippetoe biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Mark Rippetoe vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Rip covers the variables you can control in your training, such as consistency, compliance, and recovery, and discusses factors beyond your control, like genetics. He also explores common reasons why your progress might be stalled and how to address them.
  continue reading

565 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás