The Benefits of Cross-Training

17:55
 
Megosztás
 

Manage episode 328727317 series 2329260
A sorozat szerzője: Sports Medicine Weekly™, akit a Player FM és a Player FM-közösség fedezett fel. A szerzői jogok tulajdonosa a kiadó, nem a Player FM, és a hangfájlt a kiadó osztja meg közvetlenül a saját szerveréről. A frissítések nyomonkövetéséhez koppints a Feliratkozás gombra, vagy másold be a feed URL-t egy másik podcast-appra.

Dr. Cole shares the benefits of taking time away from your primary sport to train other areas of the body which helps reduce the risk of injury.

693 epizódok