))
Válaszkeresők S01E08 - A szorongás okai és valós ellenszerei
Manage episode 359165224 series 2863803
A tartalmat a A hit nem magánügy! biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a A hit nem magánügy! vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Kérdezz, és szavazz a kérdésekre: https://vevox.app/#/m/194619430/messages
00:00 Intro és beköszönés
01:52 Szorong-e a vendég?
03:28 A szorongás a 21. század népbetegsége?
06:29 Mi is az a szorongás?
22:16 A szorongás kialakulása személyiségtípustól függ, esetleg genetikai oka lehet, vagy rossz élményekből származhat?
26:50 Társaságban nagyon szorongok, nehezen nyílok meg, nem tudom, honnan ered ez. (...) Mit tudsz tanácsolni annak, aki folyton ideges, stresszes és szorong? Vannak erre praktikák?
36:25 Mit tanácsolsz azoknak, akik az alkoholt választják stresszoldásként?
104 epizódok
Megosztás
