))
You Want CARBS, Not Protein!
Manage episode 467332255 series 3615506
A tartalmat a Amanda Buckner biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Amanda Buckner vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
You want CARBS! Listen to Untamed Fitness' CEO Amanda Buckner chat about why carbs are important, how they're stored in your body, and signs you aren't eating enough.
Amanda also talks about the ever important macro - protein!
What is it, why it's important, how much to eat per day, and signs you aren't eating enough.
Bonus story on Amanda's own keto experience through fight camp!
Follow us on IG @barefoottrainer and @untamed_personaltraining
Learn more about our community at untamedpersonaltraining.com
Looking for more info? Check out our most recent blog post here!
Book a Free No Sweat Intro with our highly experienced and professional trainers here.
20 epizódok
Megosztás
