pontjókor! - életünk dolgai - Gyarmati Rita (2023-09-19)
Manage episode 377533103 series 3435468
A tartalmat a radiocafé biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a radiocafé vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Gyarmati Rita tanácsadó szakpszichológussal a jelen időszaknak megfelelő kihívásokról beszélgetünk. Elindult az év utolsó harmada, amikor is a forróságból fokozatosan átmegyünk a kellemes őszi időbe, majd a fény egyre csökkenésével az év végébe. Vége a nyaralásoknak, felnőtt és gyerek számára is komoly hajtással teli időszak következik. Hogyan lehet visszanyúlni, táplálkozni a nyári élményekből, illetve hogyan figyeljünk magunkra, mivel töltekezzünk, és hogyan teljesítsünk jól a mindennapokban? Na, ezekről esik most szó.
305 epizódok
Megosztás
))
