Artwork

A tartalmat a Cathy Rowe, DrPH and Cathy Rowe biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Cathy Rowe, DrPH and Cathy Rowe vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Episode 5 - Meet the Freewalkers as They Walk Across New Jersey

36:55
 
Megosztás
 

Manage episode 329961722 series 3344603
A tartalmat a Cathy Rowe, DrPH and Cathy Rowe biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Cathy Rowe, DrPH and Cathy Rowe vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

We have all heard that walking is good exercise at any age, but it can have multiple rewards for older adults such as improved cardiovascular health and bone density, lowering blood sugar, and positively impacting mental health.

Meet the Freewalkers who have taken endurance walking to a whole new level as they walk across towns, across bridges, and across the state.

Join Dr Cathy Rowe and some of Freewalkers' most active members to celebrate walking, its emotional and social benefits, and find inspiration for your next stroll.

  continue reading

29 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 329961722 series 3344603
A tartalmat a Cathy Rowe, DrPH and Cathy Rowe biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Cathy Rowe, DrPH and Cathy Rowe vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

We have all heard that walking is good exercise at any age, but it can have multiple rewards for older adults such as improved cardiovascular health and bone density, lowering blood sugar, and positively impacting mental health.

Meet the Freewalkers who have taken endurance walking to a whole new level as they walk across towns, across bridges, and across the state.

Join Dr Cathy Rowe and some of Freewalkers' most active members to celebrate walking, its emotional and social benefits, and find inspiration for your next stroll.

  continue reading

29 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv