))
206: Connection Over Distraction: Design Your Digital Life
Manage episode 453338956 series 3329149
A tartalmat a Myleik Teele biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Myleik Teele vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode, we’re tackling the challenges of social media and its impact on mental health. From the familiar cycle of taking breaks and returning to the same feelings of distress to the rapid pace of technological change, I explore why so many of us feel stuck and overwhelmed. Struggling with social media isn’t a failure—you’re not alone. Tune in as I share practical insights and ideas to help you build a healthier, more intentional relationship with social media.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
207 epizódok
Megosztás
