Zárd rövidre a drámát

37:02
 
Megosztás
 

Manage episode 303044995 series 2955292
A sorozat szerzője: Smith Andi Coaching, akit a Player FM és a Player FM-közösség fedezett fel. A szerzői jogok tulajdonosa a kiadó, nem a Player FM, és a hangfájlt a kiadó osztja meg közvetlenül a saját szerveréről. A frissítések nyomonkövetéséhez koppints a Feliratkozás gombra, vagy másold be a feed URL-t egy másik podcast-appra.

Te is hajlamos vagy időnként túldramatizálni a dolgokat?

Veled is előfordult már, hogy egyik nap még koromsötétnek láttad a helyzeted, de elég volt aludni rá egyet, és másnap újra minden menedzselhetőnek tűnt?

Ha emberi lény vagy, az a gyanúm, hogy most a válaszod igen.

Akkor hát érdemes lehet meghallgatnod ezt a részt, amelyben arról lesz szó, hogyan torzít az agyunk a minket érintő helyzetek befogadásában és értelmezésében, és miképpen tudunk beavatkozni a felesleges mentális és lelki vívódást elindító folyamatokba.

Ebben a részben megemlítem:

A KitalÁLOM, megcsinÁLOM nevű online klubomat, ahová most kedvezményesen tudsz jelentkezni ezen a linken:

https://smithandicoaching.com/kitalalom-megcsinalom-uj-rendeles/

20 epizódok