Epizód #24: [Interjú] Dr. Iller Barbara: Életmódorvoslás tudományos alapokon

55:30
 
Megosztás
 

Manage episode 322242041 series 2768948
A sorozat szerzője: Vegán Morzsák: Táplálkozástudomány és életmód and Balázs Vegán Sport, akit a Player FM és a Player FM-közösség fedezett fel. A szerzői jogok tulajdonosa a kiadó, nem a Player FM, és a hangfájlt a kiadó osztja meg közvetlenül a saját szerveréről. A frissítések nyomonkövetéséhez koppints a Feliratkozás gombra, vagy másold be a feed URL-t egy másik podcast-appra.
Dr. Iller Barbara háziorvos szakorvos. Az orvosi munka mellett, a Hawaiin szerzett tapasztalataira alapozva néhány éve életmódváltó programokat szervez, melyek fő pillérei a teljes értékű növényi étrend, a testmozgás és az érzelmi-mentális egyensúly. A Fehér Oroszlán Egészségfejlesztő Alapítvány kurátoraként az egészséggel kapcsolatos ismeretterjesztést egyik fő feladatának tartja. 2021-ben jelent meg a Növényi étrend a teljes életért című könyve, amelyben szakmai alapokon, logikusan és közérthetően, saját receptjeit is megosztva foglalja össze, milyen alapvető szempontokat kell figyelembe vennünk, ha egészségesen szeretnénk étkezni. A podcast adásban beszélgetünk hogyan tért át növényi alapú táplálkozásra, miért született meg a könyve és milyen alappillérei vannak az életmódorvoslásnak. *** Tudástár: www.balazsvegansport.hu/kezdd-itt/ Fehérjemítosz könyv: www.balazsvegansport.hu/feherjemitosz/ *** Legyél támogató tag! Amennyiben tetszett az adás, egy vegán cappuccino árával tudod támogatni a csatorna működését: https://www.patreon.com/balazsvegansport

30 epizódok